Kursangebot – Fitness und Entspannung für Erwachsene und Kinder

Qi-Gong

Brigitte Sänger

Kurszeit:
Montag 19.30 – 20.30

Anusara-Yoga

mit Andrea Seibold
(Anusara Elements yoga teacher)

Kurszeiten:
jeden Dienstag-Morgen: 9.30 Uhr
jeden Dienstag-Abend: 18.00 Uhr
5er-Karte: 75 €, einzelne Stunde: 17 €

Anusara-Yoga-Stunde (75 Min)
(max. 5 Teilnehmer)

Die Anusara-Yoga-Methode ist so aufgebaut, dass sie von Schülern jeden Erfahrungs- oder Fähigkeitslevels praktiziert werden kann, ganz gleich, ob jung oder alt, körperlich eingeschränkt oder in der Praxis fortgeschritten. Der Übende wird nach und nach zu seiner idealen Körperhaltung geführt. Die Atmung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil der Übungspraxis.

Die lebensbejahende Philosophie, lässt uns nach jeder Stunde mit einem Gefühl der Zufriedenheit nach Hause gehen.

Sie können mich unter der folgenden Mailadresse erreichen und sich gerne bei mir anmelden:
andrea.seibold@base.eu

Weitere Informationen:
www.gesundheitszentrum-karlsfeld.de